Обыкновенное чудо — различия между версиями

Материал из База данных ДЮО "Остров Сокровищ"
Перейти к:навигация, поиск
(Новая страница: «Searching for methods to burn stomach fats quick? Listed below are 5 ab exercises for women that can supercharge any weight loss program or train program to burn sto...»)
 
м
 
(не показано 36 промежуточных версий 2 участников)
Строка 1: Строка 1:
Searching for methods to burn stomach fats quick? Listed below are 5 ab exercises for women that can supercharge any weight loss program or train program to burn stomach fats quick to disclose finely toned abs.
+
[[Категория:Спектакли]]
 +
[[Файл:chudo01.jpg|thumb|380px|Волшебник и Медведь]]
 +
'''Спектакль «Обыкновенное чудо»''' — постановка по пьесе Евгения Шварца. Спектакль поставлен театральной студией ДЮО Острова Сокровищ в апреле 2016 года и показан в актовом зале гимназии 45. <br> Спектакль занял II место на II этапе Городского фестиваля-конкурса «Театральный Олимп-2017».<br> Режиссер спектакля – [[Александр Маннин]].
 +
<br>
 +
== Сюжет ==
 +
[[Файл:chudo02.jpg|thumb|380px|Прибытие Короля]]
 +
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Однажды, проживающему в уединенном поместье волшебнику становится скучно и, желая доказать своей жене, что чудеса свершаются в жизни и без волшебства он превращает одного медведя в молодого человека так, что тот сможет стать обратно медведем только в том случае? если его полюбит и поцелует настоящая принцесса. Не найдя понимания у супруги и желая доказать свою правоту он интенсифицирует события и вот в дверь их поместья стучится сам король в сопровождении свиты и, конечно же, своей дочери-принцессы.[[Файл:chudo03.jpg|thumb|380px|Министры и Король]]
 +
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Жизнь дворцовой элиты в поместье волшебника мало отличается по сути от жизни во дворце — те же интриги, склоки и пустые разговоры. Добродушный, но робкий первый министр давно не обладает властью при взбалмошном короле, а министр-администратор уже давно погряз в коррупции, прямом воровстве и запугивании других подданных.
 +
Кроткая принцесса к счастью не унаследовавшая от отца ни взбалмошности, ни деспотичного характера встречается в Медведем. Между молодыми людьми возникает чувство! Несмотря на намеки волшебника о настоящем чуде, Медведь не решается на поцелуй принцессы, боясь разбить её сердце, превратившись в страшного зверя и в срочном порядке покидает поместье. Принцесса впадает в уныние… Многие пытаются её утешить, но она запирается в своей комнате и обещает убить первого, кто попытается в неё войти. Решая как-нибудь разрешить неопределенность возникшей ситуации король в своей деспотичной манере посылает к ней министра-администратора. Приготовившийся к ранней смерти министр тем не менее не погибает, а возвращается от принцессы в весьма радостном настроении: не желая губить ничью душу принцесса изменила свое намерение и решила не убить, а выйти замуж на первого встречного. Первым встречным оказывается министр-администратор…[[Файл:chudo04.jpg|thumb|380px|]]
 +
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Вся свита начинает готовиться к внезапной свадьбе. В то же время, разочаровавшись в своем скоропалительном решении, принцесса переодевается в мужское платье и покидает поместье в неизвестном направлении. Узнав об этом король объявляет, что немедленно все отправляются в путь на поиски принцессы…
 +
Между волшебником и его женой происходит неприятный разговор в процессе которого она обвиняет его в том, что он сломал несколько судеб, волшебник же продолжает настаивать на том, что чудо еще свершиться.[[Файл:chudo06.jpg|thumb|380px|Придворные дамы]]
 +
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;…В заброшенном горном постоялом дворе гостей немного: лишь охотник-коллекционер, убивший ровно девяносто девять медведей и два его ученика в одном из которых зритель без труда может узнать переодетую принцессу. Но, как и должно быть в сказках, никто кроме зрителя этого не замечает. В это глухое место неизвестными ветрами путешествий и заносит короля со всей своей свитой. Расположившись с тем комфортом, какой только может предоставить заброшенный постоялый двор, новые гости отправляются на покой. В задержавшейся немного дольше остальных первой придворной даме Эмилии хозяин постоялого двора узнает любовь своей юности. После непродолжительных взаимных обвинений в покидали друг друга они понимают, что из-за глупой случайности, из-за недосказанности, из-за того, что они не поняли друг друга в свое время им пришлось разлучиться, но чувство, которое было между ними не угасло и все эти годы они продолжали думать друг о друге.[[Файл:chudo05.jpg|thumb|380px|Министр-администратор объявляет о свадьбе с Принцессой]]
 +
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Волшебным образом появившийся на постоялом дворе волшебник обращается к своей жене с недвусмысленным вопросом, продолжает ли она утверждать, что чудес не бывает, намекая на столь вложенную встречу хозяина двора и придворной дамы? На что получает очередную порцию упрёков из-за несчастных судеб Медведя и Принцессы.
 +
Тем же волшебным ветром, что занёс в этот горный лесной уголок короля со свитой и волшебника с женой, на постоялый двор наконец заносит и Медведя. Волшебник опять обращается к нему со старым вопросом, любит ли он Принцессу и если да, то почему он до сих пор не поцеловал её? Объяснив своё поведение нежеланием причинять процессе боль, когда он превратиться в Медведя тот получает очередную порцию упрёков от волшебника.[[Файл:chudo07.jpg|thumb|260px|Медведь и жена Волшебника]]
 +
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Не в силах больше жить в неопределенности Медведь идет к Принцессе и все ей объясняет. Следующая порция упреков сыплется на него со стороны любимой девушки: как он мог один за них двоих всё решить и просто сбежать от неё? Отчаявшись найти выход из сложившейся ситуации Медведь идет к охотнику с предложением пополнить его коллекцию шкурой сотого медведя. Охотник чистит ружьё для получения ценного трофея, а Медведь направляется к Принцессе, в очередной раз признается ей в любви и услышав ответное признание целует свою любимую. Гремит гром, но это не выстрел из ружья охотника, а всего лишь далекий горный обвал… Чудо свершается: Медведь остается человеком, влюбленные по-прежнему вместе!
 +
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Волшебник обращается к присутствующем и залу с моралите: любовь — это то, что действительно творит чудеса, надо только верить в нее!
  
1. Roll out an influence wheel.
+
== О спектакле ==
  
You have most likely seen an influence wheel. It's a small wheel with handles on both side. You get down in your fingers and knees and put the ability wheel in entrance of you. You push the wheel so far as you may stretch, after which roll it again to your beginning position.
+
== Действующие лица и исполнители ==
  
There's a trick to getting even flatter abs that your coach may not inform you. Maintain your breath for a second or so while you stretch. This places stress in your abs and likewise helps your again, serving to you tone abs sooner whereas avoiding decrease again injury.
+
'''Хозяин''' — [[Егор Скрипачёв]]
 +
<br>'''Хозяйка''' — София Скрипник/Соня Смирнова
 +
<br>'''Медведь''' — Михаил Лоев
 +
<br>'''Король''' — Артем Горбачёв
 +
[[Файл:chudo08.jpg|thumb|380px|]]
 +
'''Принцесса''' — Мария Скрипачёва/Мария Астахова
 +
<br>'''Министр-администратор''' — Николай Новоселов
 +
<br>'''Первый министр''' — Артём Иванов/Максим Коныгин
 +
<br>'''Придворная дама''' — Алина Карпова/Александра Тимашкова
 +
<br>'''Придворные дамы:''' Александра Тимашкова/Алина Карпова, Арина Логунова, Юлия Трубина, Полина Менделеева, Дарья Билибина, Анна Алеева, Екатерина Неёлова, София Смирнова/София Скрипник, Мария Астахова/Мария Скрипачева, Мария Боронина
 +
[[Файл:chudo09.jpg|thumb|380px|Схватка Медведя с переодетой Принцессы]]
 +
'''Трактирщик''' — Виктор Будин
 +
<br>'''Охотник''' — Даниил Луткин
 +
<br>'''Ученик охотника''' — Михаил Маркевич
 +
<br>'''Палач''' — Максим Коныгин/Артём Иванов
  
2. Strive an digital muscle stimulator.
+
== Постановка ==
 +
[[Файл:chudo10.jpg|thumb|380px|Медведь и Охотник]]
 +
'''Режиссер''' — [[Александр Маннин]]
 +
<br>'''Художественный руководитель:''' [[Елена Лебедева]]
 +
<br>'''Руководитель вокальной группы:''' Сергей Щербаков
 +
<br>'''Аранжировка и запись песен:''' Сергей Щербаков 1, 3–12; Артемий Боронин 2  
 +
<br>'''Сценография''' — [[Елена Лебедева]], Александр Маннин
 +
<br>'''Костюмы:'''  [[Елена Лебедева]], Светлана Бабушкина
 +
<br>'''Декорации:'''  Илья Слесарев, Александр Маннин, Андрей Маннин
 +
<br>'''Хореография:''' Екатерина Фирсова, Арина Логунова, Юлия Трубина, [[Александра Жукова (Кулинич)]], Мария Боронина, Томара Евдокимова
 +
<br>'''Видео:''' Владимир Боронин, Сергей Замуруев
 +
<br>'''Полиграфия:''' Александр Маннин
 +
[[Файл:chudo11.jpg|thumb|380px|Хозяин постоялого двора узнал в гранд-даме любовь своей юности]]
 +
== Песни ==
  
Gadgets just like the Ab Energizer and Quick Abs are worn as a belt across the waist. The belts ship weak electrical currents that trigger muscle groups to contract, however solely about 20% of their most capacity. It is a technique to work ab muscle groups to tone them up and burn stomach fats-however does it actually work?
+
&nbsp;1. '''Диалог о волшебстве''' ''([[Мария Скрипачева]] — Мария Боронина)''
 +
<br>&nbsp;2. '''Песня Короля''' ''([[Мария Скрипачева]] — Артемий Боронин)''
 +
<br>&nbsp;3. '''Дуэт Принцессы и Медведя''' ''([[Александр Маннин]] — [[Александр Маннин]])''
 +
<br>&nbsp;4. '''Песня немытых придворных''' ''([[Дарья Донина]] — [[Елена Воробьева]])''
 +
<br>&nbsp;5. '''Песня Министра-администратора''' ''(Александр Маннин — Александр Маннин)''
 +
<br>&nbsp;6. '''Мы тронулись в путь''' ''([[Полина Бычкова]] — Полина Бычкова)''
 +
<br>&nbsp;7. '''Песня охотника''' ''([[Дарья Донина]] — Дмитрий Копылов)''
 +
<br>&nbsp;8. '''Администратор о принцессах''' ''([[Полина Бычкова]] — Полина Бычкова)''
 +
<br>&nbsp;9. '''Дуэт Эмиля и Эмилии''' ''([[Елена Лебедева]] — Виктор Будин)''
 +
<br>10. '''Песня Принцессы о смерти''' ''(Софья Кругликова — Александра Тимашкова)''
 +
<br>11. '''Колыбельная Волшебника''' ''(Александра Тимашкова — Александра Тимашкова)''
 +
<br>12. '''Прощальная''' ''(Юлий Ким — Геннадий Гладков)''
 +
[[Файл:chudo12.jpg|thumb|260px|Трудное решение]]
 +
<br>'''Песни исполняют:'''
  
Scientists haven't been capable of finding a major benefit of digital muscle stimulators over conventional abs exercises. Customers of those gadgets, nonetheless, can normally see the difference. And what's extra, the folks they know normally inform them they give the impression of being thinner, too.
+
[[Егор Скрипачев]] — 1, 11<br>
 +
Соня Смирнова — 1, 5<br>
 +
Алина Карпова — 4, 9<br>
 +
Артём Горбачёв — 2<br>
 +
Мария Скрипачёва — 3, 10<br>
 +
Михаил Лоев — 3<br>
 +
Мария Астахова — 4<br>
 +
Николай Новоселов — 5, 8<br>
 +
Даниил Лукин — 7<br>
 +
Мария Боронина 1–8, 10–12<br>
 +
Анна Алеева 1–8, 10–12<br>
 +
Александра Тимашкова 1–8, 10–12<br>
 +
Дарья Билибина 1–8, 10–12<br>
 +
Виктор Будин — 1–12<br>
 +
[[Файл:chudo.jpg|thumb|380x259px|Когда свершилось чудо]]
  
3. Use a Swiss ball.
+
== Материалы ==
 
+
[[Файл:chudo13.jpg|thumb|380px|Финальные поклоны]]
Some folks like to sit down on a Swiss ball. It is an effective way to keep up steadiness and coordination, but it surely will not take off any fats, out of your legs, or your abs, or your tush.
+
http://music.vostrove.ru/party/chudo16.htm — песни из спектакля
 
+
<br>http://vk.com/album3359085_231642740 — фотографии со спектакля
The way in which to make use of a Swiss ball to burn stomach fats quick is to make use of it for stretching. Get down in your fingers and knees and place the Swiss ball in entrance of you. Roll it in entrance of you so far as you may go, after which roll it back. As with the ability wheel, you're going to get a greater exercise if you happen to maintain your breath when you find yourself at your most stretch.
+
<br>http://vk.com/album-262370_231883229 — фотографии со спектакля
 
+
<br>http://books.rusf.ru/unzip/add-on/xussr_ty/shvare14.htm?1/10 — пьеса
4. Do sit ups, however do them the precise way.
+
<br>https://youtu.be/ieFKDRdAeEw — видео (первый показ)
 
+
<br>https://www.youtube.com/watch?v=2n4oRFF553o — видео (второй показ, часть 1)
A sit up is meant to tighten your abs, not throw your again out. Do sit ups along with your knees lifted off the ground to place your legs in a low V shape. If you cannot attain your toes, do not strain. Do not more than 15 sit ups at a time, after which do not do them once more for not less than forty eight hours, to present your muscle groups an opportunity to agency up. Doing too many sit ups too usually would not provide you with stronger abs. It makes them weaker.
+
<br>https://www.youtube.com/watch?v=geyWEkBNCdk — видео (второй показ, часть 2)
 
+
<br>http://vostrove.ru/works/party/2016/afisha_chudo2.jpg — афиша
5. Do any cardio train (energy strolling, biking, elliptical coach), however embody transient bursts of intense activity.
+
<br>http://blog.vostrove.ru/wp-content/uploads/2016/04/chudo_.jpg — афиша
 
 
If you wish to get the fats-burning advantages of a tough exercise with out figuring out laborious, take into account doing interval training. This methodology of train has you do an cardio exercise as laborious and quick as you may for 15 seconds, after which at a snug tempo for forty five seconds. Then do one other 15-second "dash," adopted by forty five seconds of leisurely activity. Finish the train with a 5-minute quiet down, not interrupted by any bursts of sooner-paced activity.
 
 
 
What interval coaching does for you is to burn extra energy from fat. If you happen to train for 20 minutes or extra, you may get the calorie-burning advantages of your sprints for your entire length of your routine. You get the burden loss advantages of figuring out laborious with not one of the "burn" of oxygen-disadvantaged muscles.
 
 
 
Please visit this site for more information:  [http://www.youtube.com/watch?v=B3VswsZ6eFM ab workout for women]
 

Текущая версия на 12:09, 5 мая 2023

Волшебник и Медведь

Спектакль «Обыкновенное чудо» — постановка по пьесе Евгения Шварца. Спектакль поставлен театральной студией ДЮО Острова Сокровищ в апреле 2016 года и показан в актовом зале гимназии 45.
Спектакль занял II место на II этапе Городского фестиваля-конкурса «Театральный Олимп-2017».
Режиссер спектакля – Александр Маннин.

Сюжет

Прибытие Короля

    Однажды, проживающему в уединенном поместье волшебнику становится скучно и, желая доказать своей жене, что чудеса свершаются в жизни и без волшебства он превращает одного медведя в молодого человека так, что тот сможет стать обратно медведем только в том случае? если его полюбит и поцелует настоящая принцесса. Не найдя понимания у супруги и желая доказать свою правоту он интенсифицирует события и вот в дверь их поместья стучится сам король в сопровождении свиты и, конечно же, своей дочери-принцессы.

Министры и Король

    Жизнь дворцовой элиты в поместье волшебника мало отличается по сути от жизни во дворце — те же интриги, склоки и пустые разговоры. Добродушный, но робкий первый министр давно не обладает властью при взбалмошном короле, а министр-администратор уже давно погряз в коррупции, прямом воровстве и запугивании других подданных.

Кроткая принцесса к счастью не унаследовавшая от отца ни взбалмошности, ни деспотичного характера встречается в Медведем. Между молодыми людьми возникает чувство! Несмотря на намеки волшебника о настоящем чуде, Медведь не решается на поцелуй принцессы, боясь разбить её сердце, превратившись в страшного зверя и в срочном порядке покидает поместье. Принцесса впадает в уныние… Многие пытаются её утешить, но она запирается в своей комнате и обещает убить первого, кто попытается в неё войти. Решая как-нибудь разрешить неопределенность возникшей ситуации король в своей деспотичной манере посылает к ней министра-администратора. Приготовившийся к ранней смерти министр тем не менее не погибает, а возвращается от принцессы в весьма радостном настроении: не желая губить ничью душу принцесса изменила свое намерение и решила не убить, а выйти замуж на первого встречного. Первым встречным оказывается министр-администратор…

Chudo04.jpg

    Вся свита начинает готовиться к внезапной свадьбе. В то же время, разочаровавшись в своем скоропалительном решении, принцесса переодевается в мужское платье и покидает поместье в неизвестном направлении. Узнав об этом король объявляет, что немедленно все отправляются в путь на поиски принцессы…

Между волшебником и его женой происходит неприятный разговор в процессе которого она обвиняет его в том, что он сломал несколько судеб, волшебник же продолжает настаивать на том, что чудо еще свершиться.

Придворные дамы


    …В заброшенном горном постоялом дворе гостей немного: лишь охотник-коллекционер, убивший ровно девяносто девять медведей и два его ученика в одном из которых зритель без труда может узнать переодетую принцессу. Но, как и должно быть в сказках, никто кроме зрителя этого не замечает. В это глухое место неизвестными ветрами путешествий и заносит короля со всей своей свитой. Расположившись с тем комфортом, какой только может предоставить заброшенный постоялый двор, новые гости отправляются на покой. В задержавшейся немного дольше остальных первой придворной даме Эмилии хозяин постоялого двора узнает любовь своей юности. После непродолжительных взаимных обвинений в покидали друг друга они понимают, что из-за глупой случайности, из-за недосказанности, из-за того, что они не поняли друг друга в свое время им пришлось разлучиться, но чувство, которое было между ними не угасло и все эти годы они продолжали думать друг о друге.

Министр-администратор объявляет о свадьбе с Принцессой

    Волшебным образом появившийся на постоялом дворе волшебник обращается к своей жене с недвусмысленным вопросом, продолжает ли она утверждать, что чудес не бывает, намекая на столь вложенную встречу хозяина двора и придворной дамы? На что получает очередную порцию упрёков из-за несчастных судеб Медведя и Принцессы.

Тем же волшебным ветром, что занёс в этот горный лесной уголок короля со свитой и волшебника с женой, на постоялый двор наконец заносит и Медведя. Волшебник опять обращается к нему со старым вопросом, любит ли он Принцессу и если да, то почему он до сих пор не поцеловал её? Объяснив своё поведение нежеланием причинять процессе боль, когда он превратиться в Медведя тот получает очередную порцию упрёков от волшебника.

Медведь и жена Волшебника

    Не в силах больше жить в неопределенности Медведь идет к Принцессе и все ей объясняет. Следующая порция упреков сыплется на него со стороны любимой девушки: как он мог один за них двоих всё решить и просто сбежать от неё? Отчаявшись найти выход из сложившейся ситуации Медведь идет к охотнику с предложением пополнить его коллекцию шкурой сотого медведя. Охотник чистит ружьё для получения ценного трофея, а Медведь направляется к Принцессе, в очередной раз признается ей в любви и услышав ответное признание целует свою любимую. Гремит гром, но это не выстрел из ружья охотника, а всего лишь далекий горный обвал… Чудо свершается: Медведь остается человеком, влюбленные по-прежнему вместе!
    Волшебник обращается к присутствующем и залу с моралите: любовь — это то, что действительно творит чудеса, надо только верить в нее!

О спектакле

Действующие лица и исполнители

ХозяинЕгор Скрипачёв
Хозяйка — София Скрипник/Соня Смирнова
Медведь — Михаил Лоев
Король — Артем Горбачёв

Chudo08.jpg

Принцесса — Мария Скрипачёва/Мария Астахова
Министр-администратор — Николай Новоселов
Первый министр — Артём Иванов/Максим Коныгин
Придворная дама — Алина Карпова/Александра Тимашкова
Придворные дамы: Александра Тимашкова/Алина Карпова, Арина Логунова, Юлия Трубина, Полина Менделеева, Дарья Билибина, Анна Алеева, Екатерина Неёлова, София Смирнова/София Скрипник, Мария Астахова/Мария Скрипачева, Мария Боронина

Схватка Медведя с переодетой Принцессы

Трактирщик — Виктор Будин
Охотник — Даниил Луткин
Ученик охотника — Михаил Маркевич
Палач — Максим Коныгин/Артём Иванов

Постановка

Медведь и Охотник

РежиссерАлександр Маннин
Художественный руководитель: Елена Лебедева
Руководитель вокальной группы: Сергей Щербаков
Аранжировка и запись песен: Сергей Щербаков 1, 3–12; Артемий Боронин 2
СценографияЕлена Лебедева, Александр Маннин
Костюмы: Елена Лебедева, Светлана Бабушкина
Декорации: Илья Слесарев, Александр Маннин, Андрей Маннин
Хореография: Екатерина Фирсова, Арина Логунова, Юлия Трубина, Александра Жукова (Кулинич), Мария Боронина, Томара Евдокимова
Видео: Владимир Боронин, Сергей Замуруев
Полиграфия: Александр Маннин

Хозяин постоялого двора узнал в гранд-даме любовь своей юности

Песни

 1. Диалог о волшебстве (Мария Скрипачева — Мария Боронина)
 2. Песня Короля (Мария Скрипачева — Артемий Боронин)
 3. Дуэт Принцессы и Медведя (Александр МаннинАлександр Маннин)
 4. Песня немытых придворных (Дарья ДонинаЕлена Воробьева)
 5. Песня Министра-администратора (Александр Маннин — Александр Маннин)
 6. Мы тронулись в путь (Полина Бычкова — Полина Бычкова)
 7. Песня охотника (Дарья Донина — Дмитрий Копылов)
 8. Администратор о принцессах (Полина Бычкова — Полина Бычкова)
 9. Дуэт Эмиля и Эмилии (Елена Лебедева — Виктор Будин)
10. Песня Принцессы о смерти (Софья Кругликова — Александра Тимашкова)
11. Колыбельная Волшебника (Александра Тимашкова — Александра Тимашкова)
12. Прощальная (Юлий Ким — Геннадий Гладков)

Трудное решение


Песни исполняют:

Егор Скрипачев — 1, 11
Соня Смирнова — 1, 5
Алина Карпова — 4, 9
Артём Горбачёв — 2
Мария Скрипачёва — 3, 10
Михаил Лоев — 3
Мария Астахова — 4
Николай Новоселов — 5, 8
Даниил Лукин — 7
Мария Боронина 1–8, 10–12
Анна Алеева 1–8, 10–12
Александра Тимашкова 1–8, 10–12
Дарья Билибина 1–8, 10–12
Виктор Будин — 1–12

Когда свершилось чудо

Материалы

Финальные поклоны

http://music.vostrove.ru/party/chudo16.htm — песни из спектакля
http://vk.com/album3359085_231642740 — фотографии со спектакля
http://vk.com/album-262370_231883229 — фотографии со спектакля
http://books.rusf.ru/unzip/add-on/xussr_ty/shvare14.htm?1/10 — пьеса
https://youtu.be/ieFKDRdAeEw — видео (первый показ)
https://www.youtube.com/watch?v=2n4oRFF553o — видео (второй показ, часть 1)
https://www.youtube.com/watch?v=geyWEkBNCdk — видео (второй показ, часть 2)
http://vostrove.ru/works/party/2016/afisha_chudo2.jpg — афиша
http://blog.vostrove.ru/wp-content/uploads/2016/04/chudo_.jpg — афиша